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Rieducazione posturale
 
La rieducazione posturale include tutti gli insegnamenti rivolti all'educazione della corretta postura.
La postura identifica la posizione del nostro corpo nello spazio in ogni momento, sia nella situazione statica sia dinamica. Rappresenta inoltre il risultato di un equilibrio strutturale e funzionale messo in atto dal nostro sistema muscolo-scheletrico.
Un'alterazione di tale equilibrio ne determina inevitabilmente una trasformazione che, a lungo andare, può portare ad una situazione di sofferenza fisica (mal di schiena, sciatalgie, cervicale e altri dolori).
Il fisioterapista studia il paziente nei suoi movimenti ed atteggiamenti statici, e redige un programma di rieducazione posturale personalizzato, fondato sul rinforzo e sull'allungamento di determinati gruppi muscolari, su esercizi statici e dinamici e sulla respirazione.
Una valida rieducazione posturale e i giusti consigli pratici guideranno il paziente a modificare, giorno dopo giorno, gli errori commessi nella quotidianità, migliorandone la qualità della vita.